O que são materiais medicinais chineses nutritivos

O que são materiais medicinais chineses nutritivos

Os materiais medicinais chineses nutritivos referem-se a um tipo de material medicinal chinês que pode reabastecer o corpo, melhorar a aptidão física e regular funções. Eles são amplamente utilizados na medicina tradicional chinesa, cuidados de saúde e tratamento de doenças. Este tipo de material medicinal é geralmente rico em uma variedade de nutrientes e pode melhorar problemas como insuficiência de qi e sangue, desequilíbrio de yin e yang, etc., e é adequado para pessoas com constituição fraca ou sub-saudável. Nos últimos anos, com a melhoria da consciência sobre a saúde, os materiais medicinais chineses nutritivos tornaram-se um tema quente, especialmente durante as estações tónicas de outono e inverno.

1. Classificação de materiais medicinais chineses nutritivos

De acordo com a teoria da medicina tradicional chinesa, os materiais medicinais chineses nutritivos podem ser divididos em quatro categorias: tonificar o qi, tonificar o sangue, tonificar o yin e tonificar o yang. Cada tipo de material medicinal tem como alvo diferentes problemas físicos:

2. Inventário de materiais medicinais nutritivos populares nos últimos 10 dias

Combinados com dados de pesquisa de toda a Internet, a seguir estão os materiais medicinais chineses nutritivos discutidos recentemente e seus efeitos:

3. Precauções no uso de materiais medicinais nutritivos

Embora as ervas nutritivas tenham muitos benefícios, você deve prestar atenção aos seguintes pontos:

1.Tônico baseado na diferenciação da síndrome: Diferentes constituições físicas requerem materiais medicinais correspondentes. Por exemplo, aqueles com deficiência de yin e fogo excessivo não devem ingerir grandes quantidades de materiais medicinais tonificantes do yang.

2.Quantidade apropriada: A suplementação excessiva pode causar calor interno ou indigestão.

3.Incompatibilidade: Alguns materiais medicinais não podem ser tomados com certos alimentos ou medicamentos. Por exemplo, o ginseng não deve ser tomado com rabanete.

4.Seleção de qualidade: Prefira materiais medicinais autênticos e evite adquirir produtos de qualidade inferior ou falsificados.

4. Tendências modernas de pesquisa em materiais medicinais nutritivos

Nos últimos anos, a comunidade científica tem continuado a realizar pesquisas aprofundadas sobre materiais medicinais nutritivos, tais como:

Conclusão

Os materiais medicinais chineses nutritivos são uma parte importante da cultura de saúde da medicina tradicional chinesa e o seu uso correto pode efetivamente melhorar a aptidão física. No entanto, é necessário fazer escolhas científicas com base nas circunstâncias pessoais, prestar atenção à qualidade dos materiais medicinais e aos progressos mais recentes da investigação e evitar seguir cegamente a tendência dos suplementos.